Диета «Лесенка».


Диета «Лесенка» не столь известная, как ДД (диета Дюкана), диета Малышевой, вегетарианская или японская диеты, основана на принципах чередования монодиет. Как и многие подобные рекомендации, эта строительная система похудения не имеет конкретного автора и поэтому найти первоисточник невозможно.
Стоит ли пользоваться анонимными диетами?
Построение рациона, способствующего избавлению от лишнего веса, только на первый непосвященный взгляд кажется простым делом. Чтобы дать обоснованные рекомендации, кому и как питаться для разгрузки желудка, известные авторы проводят многочисленные научные изыскания, подтверждают сделанные заключения многолетней медицинской практикой, приводят различные достоверно зафиксированные результаты. Все это не останавливает доморощенных диетологов, сплошь и рядом публикующих свои «потрясающие» советы, как избавиться за неделю от 10-15 лишних килограмм. Как правило, подобные самодельные рецепты, размещенные в интернете, снабжаются поддельными восторженными отзывами с восклицательными знаками и ошеломительными результатами. Существует опасность для доверчивых последователей после этих диетических практик заработать несварение и расстройство пищеварения. Будьте критичны и осторожны в отношении таких экспериментов со своим организмом.

Диета «Лесенка» не столь известная, как ДД (диета Дюкана), диета Малышевой, вегетарианская или японская диеты, основана на принципах чередования монодиет. Как и многие подобные рекомендации, эта строительная система похудения не имеет конкретного автора и поэтому найти первоисточник невозможно.

Стоит ли пользоваться анонимными диетами?

Построение рациона, способствующего избавлению от лишнего веса, только на первый непосвященный взгляд кажется простым делом. Чтобы дать обоснованные рекомендации, кому и как питаться для разгрузки желудка, известные авторы проводят многочисленные научные изыскания, подтверждают сделанные заключения многолетней медицинской практикой, приводят различные достоверно зафиксированные результаты. Все это не останавливает доморощенных диетологов, сплошь и рядом публикующих свои «потрясающие» советы, как избавиться за неделю от 10-15 лишних килограмм. Как правило, подобные самодельные рецепты, размещенные в интернете, снабжаются поддельными восторженными отзывами с восклицательными знаками и ошеломительными результатами. Существует опасность для доверчивых последователей после этих диетических практик заработать несварение и расстройство пищеварения. Будьте критичны и осторожны в отношении таких экспериментов со своим организмом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*